Місячна дієта: як харчуватися 18 березня 2021 року
18 березня — 6-й місячний день, зростальний Місяць у знаку Тельця.
Нейтральний день для схуднення — голодувати і постувати сьогодні не варто, користі організму це все одно не принесе, зате може викликати невдоволення, яке плавно переходить в поганий настрій.
Харчування може бути різноманітним — дозволяється включати в нього не тільки корисні, але й шкідливі продукти. Якщо є привід, можна влаштувати навіть невелике гуляння, головне, дотримуватися в харчуванні принципу помірності.
А ось кількість вживаної рідини — молока і навіть води — а також молочних продуктів необхідно обмежити. Замінити їх можна гречкою з грибами, запеченою рибою, пастою і фруктовим і ягідним киселем.
Читайте також: Що їсти на сніданок: 3 поради від дієтолога
По материалам: https://tsn.ua/lady/astrologiya/misyachna-diyeta-yak-harchuvatisya-18-bereznya-2021-roku-1737571.html